En ny studie från Australien visar att tonåringar som upplever ökad psykisk ohälsa och använder sociala medier flitigt sover mindre än den rekommenderade tiden på 8-10 timmar per natt. Studien, …
Tagg:
sömn
-
-
Wacanos nya podd: Därför är sömnen livsviktig för oss
Publicerat av: RedaktionenPublicerat av: RedaktionenWacano, informations- och utbildningsföretag inom vård och omsorg, har utvecklat en metod att använda poddar och självtester för kompetensutveckling och information. I den här nya faktapodden som finns på www.wacano.se ger professor …
-
Snurrar kurslitteraturen i skallen när du vill sova? Stress är en av de vanligaste orsakerna till sjukfrånvaro. Men den går att bekämpa. – Vi bryr oss kanske inte om att …